भिटामिन डी लाई प्रायः “सनशाइन भिटामिन” भनिन्छ किनभने हाम्रो शरीरले यसलाई सूर्यको प्रकाशमा पर्दा उत्पादन…
Read More →
कोलेस्ट्रोल यस्तो तत्व हो जो तपाईंको शरीरको सञ्चालन निम्ति जरुरी हुन्छ। यो हाम्रो कलेजोमा बन्दछ…
प्रतेक व्यक्तिको शरीरमा दुईवटा मृगौला हुन्छन। साना भए तापनि तपाईको मृगौलाले शरीर सन्तुलनमा राख्ने जस्ता…
