vitamin d deficiency

  • ढल्किदो उमेरसंगै घट्दै भिटामिन डि

    १५ देखि १८ सेप्टेम्बर २०२१ इटालीमा भएको पाँचाै अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनको उद्देश्य समयमै भिटामिन डि को कमिका कारणहरू पत्ता लगाउनु र यो संग सम्बन्धित विवादास्पत विषयहरूको विश्लेषण गर्नु थियो ।  अन्ततः यो सम्मेलनको उद्देश्य भिटामिन डिको मात्राले कोभिड -19  विरूद्दको खोपलाइ कसरी प्रभावित गर्छ भन्ने हेर्नु पर्ने थियो ।  यस सम्मेलनमा भिटामिन डि संग सम्बन्धित छलफल…

    Read More

  • Get to Know Vitamin D Is your friend or foe and benefits of vitamin D.

    भिटामिन डी: सनसाइन भिटामिन – मित्र वा शत्रु?

    भिटामिन डी, प्रायः “सनशाइन भिटामिन” भनिन्छ, हाम्रो समग्र स्वास्थ्यको लागि एक महत्त्वपूर्ण पोषक तत्व हो। यसले हाम्रो हड्डीलाई बलियो बनाउन, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई राम्ररी काम गर्न र स्वस्थ कोशिकाहरूको वृद्धिलाई समर्थन गर्नमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। तर धेरै राम्रा चीजहरू जस्तै, धेरै सूर्य एक्सपोजरनकारात्मक परिणाम हुन सक्छ। त्यसोभए, भिटामिन डी मित्र कि दुश्मन? सिक्काका दुवै पक्षको…

    Read More